L'ARC EN CIEL DE LA
PROVENCE
LES COURGETTES A LA PROVENCALE

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Recette par personnes

INGREDIENTS

2 courgettes
persil
ail
chapelure
huile d'olive


Préparation

Pelez les courgettes et coupez-les en leur milieu ; faites les blanchir(*). Salez, poivrez et arrosez les d'huile d'olive. Dans une poêle leur faire prendre couleur en les tournant des 2 cotés. Puis soupoudrez de persil et d'ail hachés mélangés à de la chapelure, répandre quelques gouttes d'huile d'olive et faire gratiner.

(*) pour blanchir cuire légèrement à l'eau les courgettes.




 

       


 

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